Guia para saber por donde empezar

¿Querés entrenar? ¡La Instalacción va a donde vos estés!

GUÍA PARA SABER POR DÓNDE EMPEZAR

¿En qué etapa corporal estás?

¿Necesitas empezar a hacer actividad física?
Te recomendamos ACONDICIONAMIENTO:
· Entrenamiento Corporal y Flexibilidad
· Estiramiento por Biomecánica

Intensivos de Acondicionamiento:
-Entrenamiento Corporal y Flex. + Estiramiento por Biomecánica


¿Querés retomar tu entrenamiento?
Comenzá por MOVIMIENTO:
· Entrenamiento Corporal y Flexibilidad
· Hula Hula - Acrodanza - Danza

· Preparación Física

Intensivos de Movimiento:
-Entrenamiento Corporal y Flex. + Preparación Física
-Preparación Física + Estiramiento por Biomecánica


¿Entrenás mucho y te sentís muy fuerte?
Te falta desafiarte haciendo ACROBACIAS:
· Acrobacia de piso
· Acrobacia Aérea (tela - trapecio - aro).
· Hula Hula

· INTENSIVOS Combiná disciplinas y transformá tu cuerpo.